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潘照文addedanewphoto—at鏡電視.,今天凌晨2點26分，我在新北汐止，被震醒了！緊盯著手機，規模6.0地震，緊接著6分鐘，又再震，這次規模6.3，心想著：「花蓮該不會又有樓倒呢？」、「會提前開棚？,從過年前運動至今，終於有點效果了！✓體脂下降3.4%✓體脂肪重量掉了2....

潘照文

潘照文。14127個讚·471人正在談論這個。現為鏡新聞主播/氣象主播週一至週五7-9點早安進行式主持青少年節目［少年新聞週記］每週六日21:30 ...

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潘照文added a new photo — at 鏡電視.

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今天凌晨2點26分，我在新北汐止，被震醒了！緊盯著手機，規模6.0地震，緊接著6分鐘，又再震，這次規模6.3，心想著：「花蓮該不會又有樓倒呢？」、「會提前開棚？

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從過年前運動至今，終於有點效果了！ ✓體脂下降3.4% ✓體脂肪重量掉了2.9公斤✓肌肉量增加心理學說：「一個習慣的養成只要21天。」剛開始運動真的有點難適應， ...

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