比目魚熱量
食物名稱:煎比目魚◎食材種類:新鮮比目魚,油,鹽◎照片是否為自行拍攝:是(不可張貼販售連結)◎我同意服務規範:http://goo.gl/YXCnT1請問這一條熱量多少?,2018年3月28日—,每100公克70大卡,營養評分88...比目魚是種深海魚類,少部分生存於淡水中,以兩眼在身體...
減脂吃魚別選錯!營養師曝高脂魚類
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2022年4月29日—...熱量不高,約在150kcal以內,是減脂群眾可以選擇的最佳食材,而中脂魚類則有鮭魚、虱目魚、大比目魚、烏魚、鱈魚。需要特別注意的是,秋刀魚、鯖魚為 ...
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