檸檬多多減肥
2009年6月16日—做法:將檸檬汁跟養樂多混合飲用即可,·建議飲用時間是每天早上起床空腹時。·嫌現榨檸檬汁麻煩,也可以用超市買的濃縮檸檬汁代替,·比例可依個人口味 ...,2018年11月14日—但喝檸檬水真的能瘦身嗎?營養師趙函穎說,若飲食沒改變,只光靠多喝檸檬水,...
喝檸檬水可減重?營養師說沒用但有利健康:飲用注意2件事
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2024年3月10日—雖然檸檬水未必能幫助減肥,但它本身是有利健康的。檸檬汁的酸度對血糖波動有正面影響,2021年一項研究發現,在食用一片麵包後,與喝等量茶或 ...
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