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晚上吃雞排
2017年6月2日—什麼!減肥也能吃雞排嗎?油炸食物對許多正在減重的人來說,是難以抗拒的美食陷阱,吃了會變胖、忍耐又對不起自己的胃。不過,日本健康美容知識 ...,2018年9月20日—《TaiwanNutrition台灣營養》說明,許多人會認為晚上8點後進食以及吃碳水化合物、甜食...
睡前時常想來一份炸物、泡麵嗎?吃進「不好的」宵夜對身體 ...
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2017年3月11日—但是吃宵夜其實也是誘發失眠的原因呢!尤其喜歡在晚上吃鹹酥雞、麻辣鍋或是喝酒,這些都會刺激神經中樞,讓你的消化系統強迫處於工作狀態 ...
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