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拉肚子喝運動飲料
2023年9月12日—除了要注重食物保存和處理之外,有人認為,萬一遇到拉肚子、脫水的狀況,可以喝「市售的電解質飲料」,不過醫師慎重提醒,這會使症狀加劇,還會讓腸道 ...,腹瀉時,別喝「運動飲料」!營養師告訴你:拉肚子恢復飲食4重點·一、補充水份和電解質。·二、...
腹瀉時,別喝「運動飲料」!營養師告訴你:拉肚子恢復飲食4重點
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腹瀉時,別喝「運動飲料」!營養師告訴你:拉肚子恢復飲食4重點·一、補充水份和電解質。·二、避免牛奶等含乳糖的食物。·三、避免豆類等容易產氣的食物、含糖飲料( ...
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