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感冒吃什麼比較營養
感冒咳不停怎麼辦?營養師曝5類食物必吃:提升免疫力、減少感冒天數·感冒咳不停怎麼辦?·多補充水分·多補充維生素C·多補充優質蛋白質·多補充抗氧化食物·多補充礦物質 ...,民間流傳已久的感冒食療不可勝數,從黑糖薑湯、枇杷膏、梨子到雞湯,到底感冒時該吃什麼才能...
感冒吃什麼好得快?營養師2個高蛋白食物+中醫補水4飲品 ...
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2022年11月25日—蛤蜊湯:海鮮是優質蛋白質來源,增加身體修復能力,蛤蜊又富含鋅,可幫助提升免疫力;再加些辛香料,如老薑、蒜、洋蔥,增加抗發炎、抗氧化效果。·雞湯蒸 ...
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