壽喜燒火鍋熱量
2019年12月24日—北投健康管理醫院營養師潘富子指出,火鍋湯底及入菜食材選擇花樣多,但吃一餐火鍋可能會把大量的卡路里吃進身體,一份涮涮鍋熱量約825~1018大卡,吃到飽 ...,2023年1月8日—但除了台灣最愛的火鍋外,來自日本的壽喜燒看似不喝湯、低熱量,其實一人份...
這款日式鍋物=12顆方糖!營養師揭「6熱量陷阱」
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2023年1月10日—而1人份壽喜燒湯底的含糖量就接近12顆方糖,相當於1杯500cc的全糖珍奶含糖量,只要喝下小小一碗湯,就可能讓你的「每日糖分攝取限制量」瞬間爆表!就算 ...
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