喉嚨沒聲音要喝什麼
2020年4月29日—吃高水分的蔬果,比起喝果汁還要好,一口一口地咬下去,水分和營養一次滿足,它們包括了,白蘿蔔、番茄、青椒、椰菜花、西瓜、草莓。若要趕著上學或上班, ...,除此之外,當喉嚨不舒服或聲音沙啞時,可以多吃富含維生素C的食物,幫助舒緩症狀,或是飲...
保養喉嚨養出好聲音!無咖啡因茶等5食材首選
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1.無咖啡因茶潤喉必選·2.喉嚨沙啞可喝蜂蜜!綠茶加檸檬或薑也玩美·3.吃高水分含量蔬果·4.烤吐司或蘇打餅乾助分泌口水·5.補足蛋白質和維生素A.
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