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冷麵汁卡路里
,2022年7月13日—份量:為避免吃進過量的碳水化合物,勿追求「加大」涼麵,搭配蔬菜和蛋白質一起吃,才能吃得營養均衡。學會怎麼挑選涼麵了嗎?最後營養師要提醒,因為 ...,2022年7月25日—這麼熱的天氣就是想吃碗涼麵,但台式涼麵普遍缺乏蔬菜及蛋白質,加上使用油麵...
涼麵熱量有多高?4招小撇步健康吃涼麵
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2023年6月5日—胡麻嫩雞冷烏龍麵,425,除了涼麵之外,多了雞肉作為蛋白質來源,雖比單純...如果是選擇芝麻醬、花生醬等濃稠醬汁,因為它們都是油脂類的來源,所以 ...
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