全新生活排毒餐
不能吃垃圾食物.蔬菜﹙想吃就盡量吃﹚.水果﹙每天3份﹚.水...不要省去任何一餐﹙盡量將食物平.均配於一日之三餐...全新生活™部落格。此部落格乃依據美國法規所建立 ...,[全新生活12週日記]第一週(排毒週)-20141009~20141016·1.一天吃六餐。·2.每天蔬菜吃足:8~12種...
參考《全新生活》減重計劃第一週~我的排毒週食物記錄
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2013年11月10日—在12週裡頭,除了排毒週之外,每一週都有一餐是「違規餐」,也就是這餐你要吃什麼都可以,披薩、炸雞、鹽酥雞、珍珠奶茶、牛肉麵等等都可以!非常人性化的 ...
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