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健身車減肥
2018年1月8日—一般人在家騎腳踏車都是「同一速度」一直騎,這樣的騎法並沒有錯,只要讓心率達到水準以上,並維持一段時間,就能有不錯的燃脂效果。這樣的騎法,能增加 ...,免運動感單車飛輪健身車飛輪車減脂瘦身提臀瘦腿健身車家用動感單車減肥健身器材運動器材跑步...
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