SOGO店｜館內設施｜高雄健身房據點

縱身躍入露天溫控游泳池，您可以盡情地舒展身心。現場更有專業教練親切指導您使用各項健身器材；另有三溫暖、蒸氣室、按摩池等設備，讓您除卻疲憊、釋放情緒。

只要2.5~3.5坪的小空間，就可以在庭院、頂樓、地下室、陽光房打造私人專屬溫水泳池，進行水中健身、慢跑、溫水按摩Spa，再也不用擔心公眾泳池的衛生與隱私問題。 看更多 ...

毛巾：有 · 室內溫水游泳池：長20公尺、寬8公尺、深1.2公尺、4個水道(06:00-23:00開放；每日11:00-12:00暫停開放) · 特殊設施：戰繩、ViPR、拳擊場、拳擊袋、多功能訓練地墊 ...

2016年6月28日 — 來回在泳池快速走動，保持臀部出力較多，上半身打直不駝背，核心肌群穩定，來回幾趟就會非常地喘與全身肌肉酸！水愈深難度愈高，得全身都用力出力才可以！

健身泳池以Endless Pools獨家游泳技術為特色，是游泳，健美操，划船，步行等各種水中運動的理想選擇。我們的游泳機和水中跑步機的性能是無與倫比的，所有型號都可以選 ...

水中踢腿 · 1.雙手抓住泳池邊或拿著浮板。 · 2.拍打你的腿。 · 3.剪刀式踢腳開合。 · 4.蛙式踢腿。 · 5.海豚踢。 · 6.每次踢1–3分鐘。

哪些分店有游泳池？ 北部：台北民生店、台北大直店、台北光復店、台北天母店、新北新店店、基隆信義店、新北永和店、桃園國強店、新竹中華店、新竹竹北店。 中部：台中學府 ...

2017年5月19日 — 為了更了解這款泳池的實際功能與效益，運動星球的編輯群日前到訪台北瘋三鐵工作室，為大家搶先體驗了這種多功能無邊際泳池。目前由負責人賴曉春教練所 ...

位於酒店二樓的活力健身俱樂部，提供賓客一流頂級的紓壓空間、運動設施。規劃包括有氧、重量健身中心、戶外溫水泳池、健身中心會員、桑拿區。褪卻忙碌下的疲憊、緊張、壓力 ...