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五穀 飯 種類
,2023年2月1日—五穀飯怎麼煮?煮對飽足、美味、好處一起享;米種.白米.五穀米;浸泡時間.約30分鐘。五穀則因為含有麩皮,需要比白米更長的浸漬時間.五穀含各種穀物 ...,桂格十錦珍穀·Vilson米森有機五色十穀米·米屋越光十穀米·池上鄉農會五穀米·台灣好農免浸泡好農紅...
五穀米不只有5種!
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稻─稻米、白米、糙米⋯⋯。黍─玉米類。稷─小米。麥─大麥、小麥、燕麥、蕎麥⋯⋯。菽─大豆、黃豆、綠豆、紅豆、黑豆⋯。由此可知,「五穀雜糧」所包含的種類非常 ...
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