黑豆水製作方法
2018年8月24日—一斤黑豆可用3000毫升的清水以中小火煮約半小時;如要快速飲用,也可以每次要飲用時,一人份約1或2湯匙的黑豆,再加入剛煮開的熱水泡30分鐘左右。(黑豆與 ...,,2021年7月27日—炒過的黑豆不但香氣更足、且也能帶出裡頭更多的營養素;將黑豆洗乾淨後,...
簡單自製黑豆水,幫妳消水腫又發奶。|黑面蔡媽媽輕食生活
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