2023年1月5日—...鹽味、醬油.麵條:蕎麥麵150kcal.肉類:雞肉/海鮮121kcal.配料:蔬菜/毛豆100kcal.廣告(請繼續閱讀本文).與鍋類相同,拉麵的湯頭其實是隱藏熱量 ...,2022年7月1日—日式拉麵5:鹽味拉麵(600kcal)...在拉麵湯頭中,鹽味拉麵算是熱量偏低的一款...
喜歡吃拉麵又怕胖!擔心熱量超標?營養師:關鍵在湯頭
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2023年2月3日—除了計算熱量,鈉含量也是必須注意的對象,衛福部建議每日鈉總攝取量不宜超過2400mg(=6g的鹽)而有高血壓疾病的人更是要減少到1200mg。所以建議吃拉麵時 ...
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