鮭魚丼熱量

鮭魚可說是超「優質蛋白質」,當中的Omega-3可幫助將壞脂肪轉化成好脂肪,熱量不高外還幫助減重,簡直是不要太能幹。另外,生魚片丼飯通常使用的是冷飯,也就是所謂的抗性 ...,2016年7月12日—以油質含量本就偏高的鮭魚來說,根據食品營養成分資料庫數據顯示,「鮭魚肚」部位,每100公克熱量就有349大卡。換言之,以一片鮭魚肚生魚片重量25公克 ...,2022年6月30日—△炸豬排丼熱量最高,有920卡路里。·△鰻魚丼熱量排名第2高,有85...

減肥族料理菜單列表

鮭魚可說是超「優質蛋白質」,當中的Omega-3可幫助將壞脂肪轉化成好脂肪,熱量不高外還幫助減重,簡直是不要太能幹。另外,生魚片丼飯通常使用的是冷飯,也就是所謂的抗性 ...

大啖生魚丼飯好消暑?恐踩熱量地雷

2016年7月12日 — 以油質含量本就偏高的鮭魚來說,根據食品營養成分資料庫數據顯示,「鮭魚肚」部位,每100公克熱量就有349大卡。換言之,以一片鮭魚肚生魚片重量25公克 ...

大人、小孩都愛!7種常見日式丼飯,熱量各不同

2022年6月30日 — △炸豬排丼熱量最高,有920卡路里。 · △鰻魚丼熱量排名第2高,有850卡路里。 · △天婦羅丼熱量約850卡路里。 · △非常下飯的牛肉丼,一碗有720卡路里。 · △ ...

瞞著爹內湖壽司丼的貼文

2020年8月21日 — ... 熱量攝取為800/500左右,該如何吃才能不胖呢? 跟著瞞著爹吃,吃多不怕胖! 以下是最優秀的丼飯「鮭魚親子丼」,便宜好吃又營養!!! . 醋飯(134大卡 ...

日式丼飯卡路里大比拼|海膽丼卡路里達630卡路里!

丼飯是日式碗飯,通常有魚生或牛肉鋪在飯面上,看似健康美味的一碗飯,可能隱藏致肥危機?這裡就為你解構4款常見的日式丼飯的卡路里,看完你還敢大口大口吃丼飯嗎?

【營養師專欄】熱量計算小教室日式親子丼篇

2014年11月11日 — 1. 炸豬排丼飯:800 大卡 · 2. 天婦羅丼飯:730 大卡 · 3. 牛肉丼飯:625 大卡 · 4. 鮭魚親子丼飯:595 大卡 · 5. 綜合生魚片丼飯:570 大卡.