鮪魚沙拉三明治熱量
2015年4月29日—食物名稱:鮪魚三明治◎食材種類:切邊土司、鮪魚、小黃瓜、二片美生菜、一片番茄、幾顆玉米粒、美乃滋、番茄醬少許麻煩營養師了!,...熱量也不低。基本上,拿了就走的三角形三明治,熱量約在250∼350大卡;若是現做的方形三明治,如火腿蛋吐司、鮪魚蛋...
早餐三明治吃不胖!營養師:別碰3大陷阱
- 法式鮪魚吐司
- 沙拉醬做法
- 早餐鮪魚蛋吐司
- 鮪魚三明治早餐店
- 鮪魚煎蛋吐司
- 吐 司 鮪 魚 抹醬
- 馬鈴薯鮪魚蛋沙拉
- 鮪魚洋蔥醬
- 鮪魚蛋沙拉不加美乃滋
- 輕食三明治食譜
- 小黃瓜鮪魚三明治
- 新鮮鮪魚沙拉做法
- 水煮鮪魚沙拉
- 鮪魚洋蔥醬
- 早餐店鮪魚蛋吐司
- 鮪魚罐頭料理
- 鮪魚溏心蛋沙拉三明治熱量
- 鮪魚三明治早餐店
- 鮪魚沙拉 作法
- 鮪魚洋蔥吐司
- 鮪魚沙拉三明治
- 鮪魚起司蛋三明治
- 小黃瓜鮪魚三明治
- 鮪魚起司吐司
- 馬鈴薯鮪魚蛋沙拉
喜歡吃三明治或土司的人,如何才能拒絕高熱量?營養師蘇妍臣建議,絕對不要碰油炸物與糖,不妨以熱量低且有營養的鮪魚替代內餡,並且在其中夾蛋與蔬菜,至於各式醬燒的醬汁 ...
** 本站引用參考文章部分資訊,基於少量部分引用原則,為了避免造成過多外部連結,保留參考來源資訊而不直接連結,也請見諒 **