鮪魚吐司熱量
2.將蛋白、鮪魚灑上胡椒粉,夾入吐司,即可食用。每份之營養成分.熱量(仟卡).蛋白質(公克).脂肪(公克).醣(公克).粗纖維(公克).膳食纖維(公克).膽固醇,鮪魚蛋堡(EggmuffinwithTuna),669.煙燻雞肉蛋堡(Eggmuffinwithsmoked...吐司(Toast),70.小餐包(Bun),70.貝...
早餐「這搭配」熱量爆表超NG!營養師授4原則快筆記
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2023年12月3日—○鮪魚吐司168g:熱量455.8kcal。C50.2/P14.4/F222.○鮪魚蛋餅182g:熱量439.6kcal。C31.2/P19.7/F26.3.○里肌豬排吐司175g:熱量420.3kcal。
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