魚豆腐熱量

一口一個很快就吞下肚，但若以1份3顆為計，選擇3顆貢丸相較3顆魚卵卷，一餐內就使你多吞下100多大卡。另外，脂肪熱量比例超過30%的食物屬於高脂食品，火鍋料的油脂含量都約 ...

2021年12月8日 — 她也列出幾款「偽豆腐」和一般豆腐比較，其中魚豆腐鈉含量高、大家所熟知的百頁豆腐熱量也要特別留意。 你喜歡吃豆腐嗎？口感滑嫩，無論是煎、煮、炒， ...

2023年4月26日 — ... 熱量不容小覷。 8. 魚豆腐. 主要原料為魚漿，加入蛋液、沙拉油、澱粉等，和百頁豆腐一樣類似火鍋料，由於外觀近似豆腐而得名。部分產品會加入黃豆，或 ...

外層金黃、內裡柔嫩的「油豆腐」含有不少鈣質，但由於製作時經過油炸，建議選擇像是關東煮內，以清高湯煮過的油豆腐，熱量相對較低。 魚豆腐 9.5g（200 ...

鳕鱼豆腐. 鱼豆腐. 每一份量：. 2 he. 202. 卡. 25%. 12.1g. 碳水化合. 53%. 11.5g. 脂肪. 22%. 10.5g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要 ...

鱼豆腐 ; 卡路里目標1752 卡. 248/2000卡 ; 脂肪52 克. 15/67克 ; 鈉2300 毫克. --/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...