高爾夫球站姿

2022年3月3日—第1步┃身體站姿...頭部微抬,雙腳張開比肩稍寬,後背挺直,將重心放在全腳掌,站穩並抓到平衡感後,收縮起核心肌群,下半身抑制上半身,利用肩膀轉動產生 ...,2023年2月17日—0.1┃身體站姿頭部微抬,雙腳張開比肩稍寬,後背挺直,將重心放在全腳掌,站穩並抓到平衡感後,收縮起核心肌群,下半身抑制上半身,利用肩膀轉動產生扭力 ...,2021年4月27日—高爾夫球是「三次元」運動!重視手臂、肩膀、腰部·雙腳微微打開...

學會正確高爾夫球姿勢,從完美握桿到揮桿!

2022年3月3日 — 第1步┃身體站姿 ... 頭部微抬,雙腳張開比肩稍寬,後背挺直,將重心放在全腳掌,站穩並抓到平衡感後,收縮起核心肌群,下半身抑制上半身,利用肩膀轉動產生 ...

高爾夫球正確姿勢

2023年2月17日 — 0.1┃身體站姿頭部微抬,雙腳張開比肩稍寬,後背挺直,將重心放在全腳掌,站穩並抓到平衡感後,收縮起核心肌群,下半身抑制上半身,利用肩膀轉動產生扭力 ...

打完球常東痛西痛?高爾夫球站姿、揮桿要點,球桿挑選祕訣

2021年4月27日 — 高爾夫球是「三次元」運動!重視手臂、肩膀、腰部 · 雙腳微微打開並對齊,球桿較長時雙腳距離應再打開一點,略與肩同寬,才能保持平衡; 彎曲時腋下、膝蓋 ...