骨盤矯正効果
骨盤を矯正することで、体質や身体のバランスだけでなく、精神面にも良い影響を与えると言われています。イライラが解消されたり、集中力が増すといった効果も期待できる ...,骨盤矯正を受けることで、身体全体のバランスを取り戻すことができます。そのため、姿勢...
骨盤矯正がもたらす効果とは?自分でできる簡単ストレッチをご ...
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4-1.骨盤周囲の筋力バランスを整えるストレッチ運動·1.左脚をうしろに上げ、右脚のひざを曲げる·2.腕を伸ばし、息を吸いながら上体を前に倒す·3.·4.·5.左脚を ...
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