馬鈴薯營養成分
無麩質的好處·僅含110大卡·不含脂肪、鈉或膽固醇·含有將近一半的每日維生素C建議攝取量·鉀含量比香蕉高·優質的維生素B6來源·富含纖維、鎂和抗氧化物·富含抗 ...,一顆150克的中型帶皮美國馬鈴薯,含有每份27毫克的維生素C。美國馬鈴薯可說是攝取抗氧化維生素C的最佳...
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