飲酒護肝

2018年11月16日 — 喝酒往往會讓人興奮，但喝酒也該有些原則。李深浦醫師建議，不要空腹喝酒，因為空腹喝酒容易醉，要吃點飯菜肉再喝酒；而有C肝，喝酒傷害高10倍，有C肝最好 ...

2022年2月17日 — 王證瑋表示，解酒的過程大量消耗體內B群，常飲酒的人會缺乏B群，一旦缺乏會讓肝臟代謝酒精的效果變差，所以飲酒前可先吃B群。另外，也可吃好的油延緩酒精 ...

2023年12月11日 — 喝酒不容易臉紅，就代表肝功能好嗎？專家指出，其實這與肝功能好壞無關，而且長期或過量喝酒，還會造成肝臟壓力更大，進而影響健康。

2022年12月13日 — 「心情放輕鬆」也是許多網友所認可的護肝方式，有網友從中醫觀點指出肝臟是跟人的情緒、壓力最有關聯的身體器官，因此積鬱負面情緒很可能會對自己的肝造成 ...

2020年2月5日 — ... 護肝」的健康食品來延緩飲酒對身體帶來的傷害。 全台第一支酒精性護肝認證─九將軍，唯一針對酒精性護肝研發的保健品. 今年，全台第一支獲得「酒精性護肝 ...

2023年6月29日 — 預防肝病：長期和過量的飲酒是導致肝病（如脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化）的主要原因之一。 保護肝細胞：過量的酒精攝入會損害肝臟細胞，導致細胞壞死和 ...

2022年12月29日 — 如何減少飲酒或戒酒 ... 如果你沒有上癮，但經常喝超過「適量」的酒精，你就應該慮減少你的飲酒量，或者立刻戒斷。多喝水，包括社交時也只喝水。如果白開水 ...

2023年11月24日 — 想解毒、保護肝細胞？營養師推薦4類「護肝保健食品」 · 1.營養補充. 維生素B群、硒、鋅、胺基酸、蜆精、肝精。 · 2.抗氧化解毒. 維生素A、C、E、硒、鋅、 ...

2022年5月4日 — 台灣萬芳醫院消化內科黃世斌醫師表示，肝是代謝酒精最重要的身體器官，若飲酒過量加重肝的負擔，使得肝功能受損，久了之後將形成酒精性脂肪肝，若這時喝酒 ...

2023年4月27日 — 營養師給酒友們的護肝3 習慣 · 避免空腹時飲酒。在喝酒前，可先吃些食物以延後酒精被人體吸收。 · 避免攝取過多果糖。 · 適時補充優質的植物性蛋白質如黃豆、 ...