飲料熱量

2022年7月5日 — 排行第1是珍珠奶茶，熱量竟是一般奶茶的兩倍以上，約470kcal，想消耗熱量要花上86分鐘快走。

2023年9月8日 — ... 懶人包#營養師#營養師高敏敏#高敏敏營養師#高敏敏#營養懶人包#營養師懶人包#吃貨營養師#飲料#飲料配料#熱量圖鑑#手搖飲品#手搖飲料控#手搖飲料店

品名, 熱量(Kcal), 備註. 茶(無糖) (Tea), 0. 枸杞茶(Wolfberry Tea), 18. 菊花茶(Chrysanthemum Tea), 29. 洛神茶(Roselle Tea, 66. 蜂蜜茶飲(Honey Tea), 65.

2023年4月30日 — 選擇飲料基底的奧義 ．中脂鮮奶：一杯無糖鮮奶熱量336大卡、半糖466大卡、全糖546大卡，熱量雖是裡面最高的，但富含鈣質，建議選無糖原味最好！ ... 這篇 ...

大致上來說：無糖皆不額外加糖（加0 大卡），微糖需另加糖25 克（約100 大卡），. 半糖35 克（約140 大卡），全糖52.5 克（約210 大卡）。但酸性飲料（如檸檬類飲品）有.

2022年6月6日 — 營養師高敏敏近日分享隨身瓶960毫升、大杯700毫升正常甜、正常冰計算的手搖飲熱量圖鑑。以大杯為基準，水果茶系列熱量最高的是蘋果果粒茶，有344大卡；手 ...

2023年9月10日 — Q彈的粉粿、芋圓等配料豐富了飲料的口感。但你有注意到當中的熱量嗎？營養師高敏敏分享18種手搖飲配料熱量圖鑑，每份依60g計算，熱量前3高分別為奶蓋 ...

2024年1月12日 — 高敏敏透露「手搖加料」熱量之冠軍不是珍珠波霸，是很多人最愛的鹹甜濃郁「奶蓋」，先不看飲料本身熱量多少，光是這一層薄薄的配料就高達203Kcal！奶蓋的 ...