葡萄柚綠茶減肥

2018年9月25日—葡萄柚可說是減肥者的聖品，不但熱量低，每100公克熱量才33大卡，吃了不易發胖；且纖維質豐富，食用後可增加飽足感，若在餐前或餐中吃，可減少進食量 ...,葡萄柚除了相对热量低、膳食纤维多之外，还具有丰富的维他命C，而葡萄柚汁中亦含有丰富的一些钾离子及叶酸，具有帮助稳定血压及降低血管硬化之辅助效应。,成為訂戶贈送禮物文章·◎如果要增加肌肉，可以喝牛奶：·◎如果要減重，可以喝綠茶或葡萄柚汁：·◎如果要...

女星吃「葡萄柚」12天瘦4公斤營養師提醒「這樣吃」比較好

2018年9月25日 — 葡萄柚可說是減肥者的聖品，不但熱量低，每100公克熱量才33大卡，吃了不易發胖；且纖維質豐富，食用後可增加飽足感，若在餐前或餐中吃，可減少進食量 ...

喝葡萄柚绿茶，减肥事半功倍？医师：小心这些隐藏的风险

葡萄柚除了相对热量低、膳食纤维多之外，还具有丰富的维他命C，而葡萄柚汁中亦含有丰富的一些钾离子及叶酸，具有帮助稳定血压及降低血管硬化之辅助效应。

綠茶和葡萄柚汁可減重！8招聰明喝飲料

成為訂戶贈送禮物文章 · ◎如果要增加肌肉，可以喝牛奶： · ◎如果要減重，可以喝綠茶或葡萄柚汁： · ◎如果要修補身體，可選擇白開水／巧克力牛奶／運動飲料： · ◎跑完步 ...

喝綠茶都能減肥，喝葡萄柚綠茶效果更是1+1？醫師

2019年7月4日 — 常見坊間的茶飲店將葡萄柚加綠茶，製成葡萄柚綠茶飲品，愛喝的人認為可以發揮減肥1加1大於2的效果。劉伯恩醫師表示，喝綠茶減肥已經流行了一段時間，其 ...

不可不知！葡萄柚、綠茶…8種燃脂食物

許多食物不但本身熱量低，進入人體後還能加速新陳代謝，對抗脂肪堆積與肥胖，其中有些還很美味，只要在正餐中加入少許，再搭配規律與足夠的運動，就能達到減肥功效！

喝葡萄柚綠茶，減肥功力大升級？醫師：母湯喔〜小心這些風險

2019年7月3日 — 葡萄柚除了相對熱量低、膳食纖維多之外，還具有豐富的維他命C，而葡萄柚汁中亦含有豐富的一些鉀離子及葉酸，具有幫助穩定血壓及降低血管硬化之輔助效應。