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2015年10月21日—除了跑步以外一般有氧課我覺得都還好,中低強度的運動內衣都可以打發,但是COMBAT就請要穿高強度的運動內衣。可以帶健身手套上場,除了有抓握感以外,也 ...,2020年11月24日—1堂飛輪課50分鐘,如果感覺屁股不舒服可以站起來騎(抽車),這樣可以減緩屁屁的不舒服.我上飛輪課是沒在穿車褲,外騎才會穿(因為外騎一趟少說5個小時起跳) ...,2015年4月10日—建議可以看看你們健身房哪堂飛輪課特別滿,可以先從他開始嘗試起...
![開箱試用BH G4健身飛輪,在家裡運動啦!](https://i0.wp.com/host.easylife.tw/pics/201001/BHG4/BH_H916_SB2_16.jpg?resize=425,225)
開箱試用BH G4健身飛輪,在家裡運動啦!
騎單車的車齡也兩年多了,家裡的單車有三台,滾筒式訓練台一個,騎單車除了可以鍛鍊心肺之外,更可以達到瘦身的功效(我目前沒有XD)。之前受到廠商的邀請試用健身飛輪,就想說來試試看吧!自從在功學社上了飛輪...