電腦手
2019年7月18日—關鍵在於手腕不能靠在鍵盤底部、筆記型電腦底部或是滑鼠墊上,應該靠肩膀去支撐你的手,讓手腕浮懸在鍵盤之上,或輕輕掠過鍵盤。手腕和前臂應保持一直線.,2021年7月30日—上班族、3C族長時間使用電腦、手機,常常就是超過10小時以上,使手腕關節出現過...
打一打電腦就手痛?許嘉麟醫師教你8招舒緩腕隧道症候群
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2019年7月7日—俗稱「電腦手」的「腕隧道症候群」,是讓許多上班族困擾的原因。因為手腕使用過度,導致「腕部的屈肌側腕束帶」壓迫到正中神經,所以會覺得又刺又麻,而且 ...
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