運動筆記按摩槍

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【X3按摩槍教室X 筆記治療師】小腿肌肉好痠痛用槍方式勿踩雷

2020年7月25日 — 久站、久坐之後常常會覺的小腿疲勞腫脹,這是靜脈回流不足所造成的感覺,使用按摩槍的方式更不可以重壓,建議用圓頭或平頭輕輕的來回,當肌膜放鬆後皮下 ...

世界最輕!iNO小捶按摩槍讓你痠痛不求

2020年3月30日 — 「iNO小捶按摩槍」是世界首支專為現代女性設計的筋膜按摩槍,改良市面上普遍沉重、吵雜的按摩槍,以更輕巧、便利的使用方式,隨時隨地舒緩肌肉僵硬。

全台最優秀運動員都在使用的「按摩槍」!這波「運動舒緩」新 ...

2020年10月21日 — 每天10 分鐘,只靠「小捶」就能輕鬆擺脫痠痛和肥肉! 好評不斷的iNO 小捶按摩槍,讓運動員們最推崇的功能 ...

按摩槍使用時機和秘訣大公開

操作上,BH小心機按摩槍只有一個按鍵操作很簡單,只要長按就會開機到第一段強度,總共有四段(第四段是小心機震動按摩槍才有的獨家自動調整強度變化)。

【教學】筋膜按摩槍越做越小支

2021年3月31日 — 現在筋膜按摩槍越做越小支,但是迷你的外型真的很令人擔心是否不夠力。其實小支的不一定就不夠力!注意三個重點,讓你輕鬆選到最符合需求的口袋按摩槍 ...

按摩槍筋膜槍原理是什麼?你知道使用按摩槍的技巧和注意 ...

2020年9月2日 — 按摩槍有藉由高速度和高頻率的震動,達到快速放鬆肌肉和筋膜的效果,原理大致有以下三項:. 增加疼痛閾值; 促使肌肉放鬆; 提高組織溫度& 增加肌肉血流量 ...

【教學】2020 最夯筋膜按摩槍怎麼選?推薦3 個重點不踩雷!

2020年8月28日 — 以上三個重要的按摩槍的挑選原則,希望大家都能挑選到最適合你的按摩槍。 ※運動筆記與iNO 健康大廠聯合開發-iNO小捶按摩槍,為你把關品質,提供最 ...