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身體熱四肢冷
許多人認為這代表身體「太虛了」,應該多吃補,然而,中醫師表示,足部冰冷的人不見得體質偏寒,且足部從腳底筋太緊、足心發熱到腳踝水腫,都透露著不同的健康訊息。,2020年2月27日—最符合人體健康的情況是「頭寒足熱」,但身體有毛病者幾乎都是「頭熱足寒」。當下...
健康網》手腳冰冷別這樣做! 醫示警:出現4症狀速就醫
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2022年12月17日—熱食:身體需要燃燒燃料,以保持核心體溫升高,尤其是在外面很冷的時候。-每天至少吃1頓熱食,然後也吃各種水果、蔬菜等食物,幫助四肢血液循環更好。
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