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,跳高是使身體向上越過最大垂直距離的運動項目,而剪腳式由於動作易學、場地器材的選擇較為容易,因此本單元主要介紹剪腳式動作。本單元內容包括引導學生學習跳高的前導 ...,,,,背向式其實就是剪式的延伸動作,剪式的動作只是以雙腳依次橫向越過橫竿,但因為上半身仍...
背向式
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背向式其實就是剪式的延伸動作,剪式的動作只是以雙腳依次橫向越過橫竿,但因為上半身仍在雙腳之上,會限制到雙腳的高度,而背向式便針對此問題加以改良,以剪式的動作起跳 ...
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