跳高教學影片

,跳高是使身體向上越過最大垂直距離的運動項目，而剪腳式由於動作易學、場地器材的選擇較為容易，因此本單元主要介紹剪腳式動作。本單元內容包括引導學生學習跳高的前導 ...,,,,背向式其實就是剪式的延伸動作,剪式的動作只是以雙腳依次橫向越過橫竿,但因為上半身仍在雙腳之上,會限制到雙腳的高度,而背向式便針對此問題加以改良,以剪式的動作起跳 ...,,