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2018年6月4日—跑步新革命!使用跑步功率計,發現跑得更快更好的自己!...簡單來說,功率(power)就是做功的速率──測量你用多快的速率,做了多少功。你從訓練過程中, ...,2022年4月7日—於室內跑步機進行不同速度、身體負重以及坡度等測試;於室外田徑場則進行不同配速的實測。下圖為該研究所測驗的五種跑步功率計,以及各家功率計官方網站 ...,體重越大,需要更大功率的馬達,超過120公斤的使用者,最好選擇持續馬力3.0HP以上...
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近年來兩大熱門的運動就是單車和跑步,在單車熱之後跑步更加流行,因為跑步相對單車是便宜的運動,單車運動要買單車、車衣、車褲、卡鞋、安全帽等等,出門前更要事前檢查、注意胎壓等等,所以你說跑步是不是很簡...