資訊焦慮

2022年10月28日—「資訊焦慮」是現代人常有的毛病症狀,不斷收集大量不會回看的資訊,又受制於擔心自己不知道什麼的焦慮,本文即由奧丁丁集團的朱騏授權轉載, ...,資訊焦慮又稱為資訊恐慌症,指人們在資訊過多、資訊來源不可靠、無法及時處理和難以應對信息時,而產生的一種不安情緒。欲消除資訊焦慮,可透過四種日常練習:建立 ...,要怎麼擺脫資訊焦慮·搞清楚每個資訊的目的·有意識地減少資訊·將資訊歸類·用累積代替學習·給自...

【職涯選文】為什麼我們會有資訊焦慮,以及如何克服它?

2022年10月28日 — 「資訊焦慮」是現代人常有的毛病症狀,不斷收集大量不會回看的資訊,又受制於擔心自己不知道什麼的焦慮,本文即由奧丁丁集團的朱騏授權轉載, ...

你今天FOMO了嗎?解密數位時代的資訊焦慮:面對資訊恐慌症

資訊焦慮又稱為資訊恐慌症,指人們在資訊過多、資訊來源不可靠、無法及時處理和難以應對信息時,而產生的一種不安情緒。 欲消除資訊焦慮,可透過四種日常練習:建立 ...

你資訊焦慮了嗎?來看看這10點你中了那些吧!

要怎麼擺脫資訊焦慮 · 搞清楚每個資訊的目的 · 有意識地減少資訊 · 將資訊歸類 · 用累積代替學習 · 給自己整理和輸出的時間.

對資訊焦慮Say No!在資訊爆炸的時代,「知道」到底會讓人 ...

在資訊爆炸的背景下,閱聽人變得傾向選擇快速且重點明確的資訊與傳播媒介,再加上現代人高壓、快節奏的生活型態,「速食化」的現象也就隨之成形。速食化的生活型態反映在 ...

想要克服資訊焦慮? 你其實可以這麼做。

2017年8月7日 — 但這要怎麼訓練?要把一個新知識內化到自己的知識結構中,我覺得最值得做的就是兩件事:嘗試把這寫成文章;或是嘗試去教別人。因為文章是一個平面的結構, ...

我真正需要的是什麼?當資訊焦慮發生時

資訊狂躁症的根源,其實就深植在我們的進化心理學裡,它也是驅策我們追求更多食物、工作、財產、機會,以及幸福的潛在破壞性驅力。在我們祖先進化的熱帶大草原上,你必須 ...

新聞越看越焦慮?遠離資訊焦慮的3 個小行動

2022年6月20日 — 你是否每天擔心錯過重要資訊,或是看了負面新聞後,情緒容易受到影響?這些都是資訊焦慮的常見症狀喔!

資訊焦慮

資訊焦慮源於「我們真正了解的」與「我們以為應該了解的」之間日益擴大的鴻溝,資訊爆炸空留鉅量的事實,卻又令人更渴望於「知」;資訊焦慮是資料與知識間的黑洞,資訊一旦 ...

資訊焦慮症

一些人每天要面對一大堆文字資訊,連打開個電子信箱,email都是排山倒海般涌來。有時候就會感到胃隱隱作痛,有些認則是會頭暈、噁心,這就是患了所謂的資訊焦慮症。 [ ...