貓睡眠品質

2023年3月29日 — 和貓同睡的潛在風險包括細菌感染、過敏反應以及影響睡眠品質等。但貓也能給予我們心靈上的撫慰，本篇就讓我們逐一了解和貓共床睡覺的好處與壞處。

2011年2月10日 — 然而，我的終極秘訣只有一個，就是『習慣就好』，現在沒有貓陪睡，我反而睡不著了。 ... 嘗試其他方法增進睡眠品質： 您可以喝一杯熱牛奶後，洗個熱水澡，這 ...

2023年11月6日 — 獸醫師卻揭示，貓咪的睡覺位置比起特殊意義，更多的只是因為這個位置更溫暖、氣味更能放鬆而已，如果貓咪睡的位置過度影響飼主的睡眠品質，可以慢慢調整與 ...

2023年12月27日 — 結果顯示，聽貓咪叫聲的參與者不僅呼吸更規律，心率更穩定，睡眠質量也更好，研究人員Filipa Denis認為，貓咪叫聲的低頻振動可以刺激人體的副交感神經系統 ...

2023年11月13日 — 獸醫師卻揭示，貓咪的睡覺位置比起特殊意義，更多的只是因為這個位置更溫暖、氣味更能放鬆而已，如果貓咪睡的位置過度影響飼主的睡眠品質，可以慢慢調整與 ...

2023年3月19日 — 貓咪是夜行性動物，但即使是夜行性動物，也需要足夠的睡眠時間。如果你的貓咪經常失眠，那麼她可能是因為無法放鬆下來或感覺不安全，需要你的幫助。

2023年9月21日 — 這可能與貓咪的呼嚕聲可以刺激身體釋放催產素和多巴胺等激素有關。催產素可以減輕壓力、促進放鬆，多巴胺則可以提高睡眠品質。 貓咪的撫摸，可緩解壓力、 ...

2021年2月27日 — 貓通常會有長睡眠和短睡眠，而非像人類一樣一覺睡到大天亮，它們入睡速度非常快，先進入慢波睡眠（意識模糊、主要恢復體力），而後轉到快速動眼睡眠（做夢 ...