記憶枕頭怎麼睡
2023年7月3日—記憶枕怎麼睡?可根據睡姿決定要睡哪一邊·正躺:有正躺習慣者,可以將頭躺在記憶枕較高的那一邊,幫助呼吸道保持暢通,睡眠品質更安穩。·側睡:有側睡 ...,我們都知道買記憶枕要到枕頭專賣店,不過記憶枕品牌眾多,如Hola枕頭、Emma枕頭和宜得利記憶枕...
越睡越累2/千辛萬苦挑枕頭卻睡錯正躺側躺各有不同地雷
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2021年7月10日—脊椎保健達人鄭雲龍說,如果仰睡躺在記憶枕較低的一邊,此時額頭高於下巴,很容易造成「口呼吸」,會增加罹患呼吸中止症的風險,除了睡眠品質差,更可能 ...
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