菜肉蒸餃熱量
2021年1月2日—其中熱量最高的韭菜水餃,一顆高達69大卡,比起第十二名的蔬菜水餃35.9大卡,熱量足足快多上一倍。吃4顆相當於一碗白飯,吃10顆等於一盒便當的熱量,且還 ...,2016年11月3日—iFit營養師幫你算熱量|◎食物名稱:蒸餃.公開社團...辣椒,瘦的控肉,淋過滷...
【國民瘦食堂】蒸餃10 顆(516 大卡/份)
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2017年2月15日—體型嬌小者,可以吃6顆餃子再搭配一盤青菜及豆腐,熱量就能控制在500大卡左右,營養也比較均衡。蒸餃10顆佔一日營養的比例(女生版).#以155 ...
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