芋頭粥功效

芋頭粥獨特的香氣能開胃、促進食慾，優秀的營養價值更能調節多種生理機能、幫助病中術後之補養，所以營養師常鼓勵孕婦、兒童、老人家與病中術後、癌症治療期間，能多吃 ...

2022年5月25日 — 芋头粥是一种容易被人体消化吸收的保健品，富含纤维素，能加快人体肠胃蠕动，并能滋补脾胃，缓解胃痛。脾胃虚弱，常食可维持消化系统。，健康又能改善人体 ...

2023年8月8日 — ... 芋頭的口感綿細不膩、香氣芬芳，此時將芋頭煮成粥，能補充纖維外，還有利於補益脾胃也滋潤皮膚。另，芋頭有緩解便秘、腹瀉、降膽固醇、控制血糖等功效。

2018年5月15日 — 芋頭是根莖類蔬菜，鉀含量很高，不僅可以降血壓，更具利水利尿作用，台安醫院體重控制中心營養師組長劉怡里認為，可以烹煮芋頭粥，適合高血壓或水腫的 ...

2023年8月8日 — 中醫師羅明江表示，芋頭富含膳食纖維，膳食纖維有助於降低膽固醇、穩定血糖、控制體重。芋頭又稱為澱粉中的蔬菜，與許多的蔬菜纖維含量相當，多吃會有飽足 ...

2023年8月28日 — 芋頭富含澱粉、蛋白質、膳食纖維、維生素A、B群、鉀等營養素，具有助消化、促進腸道蠕動、降血壓、提升免疫力、防癌等功效。 ... 粥，適合高血壓或水腫的人 ...

2015年10月20日 — 芋頭的功效： 芋頭又叫芋艿，芋頭的功效：開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎，芋頭的作用：治胃痛、痢疾、慢性腎炎，芋頭的營養價值豐富，芋頭含有醣類、膳食 ...

2017年12月1日 — 中醫認為芋頭有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效，可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。 根據營養分析，芋頭含有醣類、膳食纖維、維他命C、維他命B群、鉀、鈣 ...