自製氣泡水好處
氣泡水不僅零卡無負擔,同時還能補充水份,對於在減重中的你,是很好的健康飲品選項哦!不過還是要注意某些情況下和特定族群是不適合喝氣泡水的哦!,2022年6月24日—氣泡水還有3大好處...書田診所營養師李婉萍表示,目前有些研究表明,氣泡水可以改善吞嚥能力、增加...
喝氣泡水有好處或有害健康?一次破解氣泡水迷思
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2022年4月3日—氣泡水並不會導致蛀牙、骨骼流失,雖飲用後難免引發打嗝、脹氣或感到胃部不適。建議患有胃酸逆流、胃灼熱或有大腸激躁症等胃腸道疾病的人,盡量少喝。
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