自行車環島注意事項
2023年7月14日—到自行車新文化基金會填寫報名認證,報名時即可新增同行人,由一位負責報名,並回傳報名序號到[email protected],會有專人聯絡注意事項跟後續申請認證的 ...,2019年11月2日—2.單車環島的騎乘技巧和小撇步·配速技巧:利用碼表、心跳帶監測騎乘速度,...
單車環島注意事項:第一次自行車環島該注意10件事
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2021年8月25日—2.鍛鍊自己的體力·以漸進式騎自行車訓練為主:維持時速至少20km/hr,距離至少達到50公里。·以每次練習時,慢慢增加行李重量,建議規劃5公斤以內。
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