文字花園

我的秘密花園---自我探索團體. 一、團體名稱： 我的秘密 ... 認知能力的增加，他們開始知道並能區辨自己與他人的 ... 自我探索與自我試驗將更有利。 (二)協助之方法與策略 ...

如同美國只有兩百年歷史，就是世界的青少年，把世界搞得雞犬不寧，就像家中成長的青少年一樣；也因為發展太快，容易讓人對自我的認知不清楚，常常錯估自己，以為自己很有 ...

2022年7月17日 — ... 花園。 本日課程是正念教學養成師資培訓第三天圓滿日，邀請浙江師範大學教師教育學院副教授，正念研究實驗 ... 自我轉化，也幫助他人自我轉化，解行合一。前 ...

2021年12月20日 — 自我察覺6步驟，學會就能懂得疼愛、欣賞自己 ○ 第一步──覺知情緒（Aware） 將注意力集中在呼吸上，避免習慣性的防衛反應，冷靜覺察此刻的感受並且 ...

◎有機體自我調節（self-regulating）：因需要、欲求、知覺或興趣影響平衡，有機體以本身的能力或環境的資源自我調節，透過行動及接觸重回平衡。 ◎此時此刻（here and now ...

看似合理的行動，結果怎麼跟想像中差這麼多？ 看清令人意外的人性真相，闖過卡住你的人生障礙！ ... 20個經典心理實驗× 諮商案例分享，幫你清晰認知自我與他人，避開人生大 ...

2023年9月11日 — 我為每件發生在我身上，無論是好與壞的事情負責- 你，是自己的鑰匙：靈媒媽媽的心靈解答書- Ruowen Huang 什麼是自我覺知? 簡單講，你是否清楚地了解 ...

2014年9月23日 — 這本書希望能協助各位養成自我覺照的習慣，因此以五十二篇高靈訊息來給出覺照的主題。以下閱讀指南，讓各位在進入主題前，能掌握一些重點： 一、「覺照」 ...

2022年8月26日 — 兩位日本學者重松與平井，做了一個有趣的實驗，他們在靜坐的高僧們身上裝了一些儀器來紀錄腦波，發現代表放鬆狀態的阿爾發波所有的腦區都能偵測到。當實驗 ...