自我覺知的實驗花園

2022年7月17日 — ... 自我轉化，也幫助他人自我轉化，解行合一。前太保國小江連君校長表示，感受到主辦單位對教師身心的關心與用心，並勉勵大家愛要即時，覺知當下。前六嘉 ...

要越來越有覺知力，可以讓自己不論身處於何種狀況都 可以覺知和調整，這都需要過程和成長 今天的課程紮紮實實上滿三小時，收獲滿滿，接下來就 是去打開自己的感官 ...

... 自我探索及認識），而直接跳到去除自我認同的開悟狀態，把所有的感官、感覺、想法、身體及念頭都抛掉，實有掩滅覺知現實的風險。尤其走上靈性之路，更容易因為靈性教導 ...

2016年12月11日 — 《覺醒父母》這本書裡運用很多提升自我覺知的方法，讓我們從原本無意識和下意識的反應習慣中，逐漸學習在生活和教養中充滿醒覺的去反應和行動，非常推薦。

2019年5月23日 — 接下來的問題自然就是，我們要怎麼做才能夠培養、並且進一步地發展「自我覺察力」呢？有許多方法可以辦到。下列的五項方法是我認為最有效的：. 靜坐。

在治療關係中共同接觸，運用實驗做自我 ... Perls雖接受精神分析的訓練，強調現象學和存在主義，場地論和完形心理學（形象與背景），此時此刻；與環境的接觸，覺知言語和非 ...

瞭遇花園，談自我覺察也談社會參與。我們相信，內外的經驗是不能斷裂的，不是一味地 ... 本集邀請到鄭崴，來分享從小不被允許「生氣」的情緒，在自我覺知的過程中，慢慢 ...

書名：身心覺察‧自我療癒‧轉化生命奇蹟卡：36個指引覺察、覺知、覺醒的靈性線索，啟動身心靈蛻變的療癒能量，讓你從裡到外轉化生命、見證奇蹟！，簡介：問題與答案都在 ...

他的《臣服實驗》讓我看到一種異於主流的成功方式，不僅是世俗的成功，更是真正身心靈和諧下的自我實現。《覺醒的你》讓我更深入理解自己和世界的互動，再度令我腦洞大開。