臂熱舉重槓鈴
此款健臂器當做槓鈴來訓練,很適合初學者使用,設計上,旋轉握把可減少訓練時對手腕的負擔,握把的位置剛好與肩同寬,也就是一般訓練手臂的正確位置。健臂器的兩側也都可以 ...,2016年10月4日—臂熱槓鈴訓練重點在:大肌肉(胸腰背)+強化肌耐力的強度、腹肌、胸肌、背...
BLADEZ 22 磅臂熱舉重槓鈴:超越傳統槓鈴的訓練
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2016年10月4日—臂熱槓鈴訓練重點在:大肌肉(胸腰背)+強化肌耐力的強度、腹肌、胸肌、背肌·臂熱舉重槓鈴提供了「負重」、「扭轉」的運動方式。·臂熱舉重槓鈴搭配不同 ...
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