正確用耳好習慣

2020年8月13日 — 現代人本身就處在噪音繁雜的環境中。相對於0分貝而言，超靜音冷氣機的音量大約在33分貝、公共場所50分貝、交通繁忙地區將近有85分貝，若待在90分貝的噪音 ...

世界衛生組織建議使用耳機時， 音量不得大於60%，且一天聆聽時間不得超過60分鐘，否則可能有導致噪音型聽損的風險。此外，當戴上耳機後無法聽清楚一個手臂遠的人講話時， ...

連接你的耳機，然後播放音訊。 打開「控制中心」，然後點一下 「助聽裝置」按鈕 。 你耳機的音量（單位為分貝）會顯示在「耳機音量」表上。 【注意】你也可以在「耳機 ...

前往「設定」 >「控制中心」，然後加入「聽力」。 · 連接你的耳機，然後播放音訊。 · 打開「控制中心」，然後點一下 「助聽裝置」按鈕 。 你耳機的音量（單位為分貝）會顯示 ...

2022年9月28日 — 據蘋果（Apple）官網描述人體所能承受的音量時間上限，80分貝為1天5小時30分／1周40小時；85分貝為1天1小時45分／1周12小時30分鐘；90分貝為1天30分鐘／ ...

2021年12月6日 — 此外，經實測發現，大眾運輸平均音量約75-85分貝，一般人在80分貝環境下為了要聽得清楚，聆聽耳機時音量往往會調升到85-90分貝，因此本來是嫌交通工具聲音 ...

2022年11月26日 — 過去的研究發現，在使用手機等收聽設備時，年輕人通常會選擇高達105 分貝（db）的音量，而娛樂場所的平均聲音範圍更在104 至112 分貝之間，這遠高於安全 ...

2021年1月13日 — 相對於0分貝的，一般的耳語大約是20分貝，即使在安靜的住宅區，也會有40分貝，一般公共場所50分貝，交談約60分貝。 一般而言，聽力於25分貝以內者為正常， ...

人耳若暴露在85分貝的環境下超過八小時，就會造成永久性的聽力損傷，所以當使用耳機聽音樂時，務必將分貝控制在85以下。而即使處於吵雜的環境中，也盡量將音量控制在安全值 ...