縱鶴拳

2022年7月15日 — 由於縱鶴拳的發力方式主要是縱向的縱身發力，為了在初學階段確保學生不會過度轉腰，因此採用雙手同出的練習方式。 技擊時不管是正身發力或是不分主副手的 ...

縱鶴拳是傳統拳術中象形拳的一種，屬於南派鶴拳，特點是“縱”，有“彈、抖、撞的含義。它的呼吸方法是從胸式呼吸引向腹式呼吸。由於訓練時多以套路形式出現，突出吞、 ...

移民家庭從移動的個人到家庭的建立，慢慢的成為一個家族，通常要花掉人生的一大半光陰。這時候出現的家族合照非常有意義，這是一種確定與展示，也讓所有的家族成員都清楚， ...

2022年5月14日 — 而練習吞吐浮沉的定式，如果張開手掌、擰腰吸胯，往橫一抹就是圓手；握拳擰腰就是土肢出拳；吸胯擰腰、一手收一手推，就是撈手圓化。

方世培先生，福建福清縣茶山人，練拳術二十年，拳法叫「縱鶴」。能運氣佈滿全身，再聚合全身之氣，透達兩臂雙拳而發出，出拳時作吼聲，慢慢連吼聲也聽不到，只能聽見鼻息 ...

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縱鶴拳之勁主要分為剛、柔、虛、實、直、橫、斜七種。初學者用剛勁與直勁，進而辨別橫勁與斜勁，再深入則辨別虛勁與實勁及柔勁。如虎出林為直勁，餓鷹攫食為橫勁，至於虛勁 ...

縱鶴拳，清末南拳的一種，根本源自福建永春縣白鶴拳，由福州方徽石發展起來。縱鶴拳傳到台灣後，稱為軟拳。 「縱」為福州方言，與「宗」字同音，按字義解釋：「縱者緩 ...