紫蘇油加咖啡
2019年12月18日—前面提過,植物中的亞麻仁籽、核果、紫蘇等所含的次亞麻油酸ALA以及深海魚、蝦、海藻魚中的EPA及DHA都算是Omega-3的脂肪酸,但是亞麻仁油中的ALA比較 ...,2023年2月1日—以橄欖油加上黑咖啡來說,有橄欖油的香氣以及油脂(喝起來會比一般液體更...【...
2018年12月30日—湯匙裡就是樂齡紫蘇油,就直接加到菜裡,很方便沒什麼味道,只有一點點...現在我早上都會加在咖啡裡喝,也會跟醋沾著蘋果、麵包給孩子吃,只要家裡 ...
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真的不要再喝什麼奇怪的特調咖啡了!
2019年12月18日 — 前面提過,植物中的亞麻仁籽、核果、紫蘇等所含的次亞麻油酸ALA 以及深海魚、蝦、海藻魚中的EPA 及DHA 都算是Omega-3 的脂肪酸,但是亞麻仁油中的ALA 比較 ...
防彈咖啡是什麼?防彈咖啡健康嗎?
2023年2月1日 — 以橄欖油加上黑咖啡來說,有橄欖油的香氣以及油脂(喝起來會比一般液體更 ... 【紫蘇籽油/ Perilla Seed Oil】 (1) · 【芥花油/ Canola Oil】 (2) · 【苦茶油 ...
防彈咖啡讓你減重不疲倦
2021年10月6日 — 如果不習慣用草飼奶油加入咖啡,可以用亞麻仁油、酪梨油、紫蘇油替代,但是MCT油是防彈咖啡的主角,成功斷食的關鍵,能夠在三十分鐘內緩解飢餓感,是不可 ...
亞麻、紫蘇出好油
2018年7月1日 — 直接喝油,或是把油脂加入咖啡,沖泡成「防彈咖啡」飲用的風潮,已經流行了好一陣子。有些人是基於健康的理由喝油,更多的人是為了減重。
30天低醣、減醣飲食心得
... 咖啡請看:. →防彈咖啡3分鐘大補帖←. 中餐及晚餐則是一餐一份肉、一顆蛋、一大盤 ... 油,有淡淡的椰子味,適合有辣椒、大蒜、檸檬、咖哩的食譜. 飽和脂肪,含50%左右的 ...
醫師特製防彈咖啡!這樣吃抗發炎、血管不卡油
2023年2月1日 — 問題二:油脂搭配薑黃,抗發炎威力更強? ... 方俊凱醫師說明,好油搭配上薑黃素,可以讓抗發炎的效果加乘!薑黃素本身就有助降血脂、抗氧化、抗發炎、抗癌 ...
神奇紫蘇油見證~日本樂齡紫蘇油
2018年12月30日 — 湯匙裡就是樂齡紫蘇油,就直接加到菜裡,很方便沒什麼味道,只有一點點 ... 現在我早上都會加在咖啡裡喝,也會跟醋沾著蘋果、麵包給孩子吃,只要家裡 ...