素食觀念

素食的意義，在培養慈悲與柔和的性格，因此正確的素食觀念，是素食者必須具備的。一般常見不如法的素食觀念有：不願與葷食者同桌共餐，不肯食用別人所給予的蛋糕、餅乾 ...

素食一向為佛教、一貫道等宗教徒的飲食標誌，但因種種科學研究實證、環保、健康觀念的提倡，素食人口已經不再侷限於宗教信仰的因素。根據2005年食品消費年鑑的調查結果 ...

2021年12月22日 — 要進入素食飲食前，先評估看看自己是不是真的能適應，先慢慢改變飲食習慣，才能維持得更長久！ //////////// 健康飲食新觀念，吃素也能很多變！ 食譜 ...

2021年12月22日 — 要進入素食飲食前，先評估看看自己是不是真的能適應，先慢慢改變飲食習慣，才能維持得更長久！ //////////// 健康飲食新觀念，吃素也能很多變！ 食譜 ...

2021年4月22日 — 觀念一：原型食物少加工. 素食者蛋白質選擇性較少，主要以豆製品為主，另有以豆類及麵粉等主要原料製成的素食加工品，也就是我們俗稱的素料。 · 觀念二： ...

自古以來人類的食物來源葷素不拘，中國人民的素食觀念，直到佛法傳到中國，由梁武帝加以倡導，佛教徒慈悲不吃眾生肉的觀念，才使出家僧眾及一些信仰佛法的在家居士 ...

素食是漢傳佛教特有的飲食習慣， 佛教徒吃素，旨在不殺生、長養慈悲心。 現代人為了健康、保護動物與環境，吃素已然形成一股新潮流， 素食雖是飲食小事，卻涉及對待其他 ...

2021年1月14日 — 素食其實是一個很廣泛的概念，定義有很多種，而台灣目前現行法規將素食分為5種定義：全素或純素、蛋素、奶素、奶蛋素、植物五辛素。而西方對素食的 ...

三、不單獨吃碳水化合物：最理想每一餐要有「碳水」配上足夠「蛋白質」，同時吃到六大類營養素，尤其第一口不要吃澱粉，飲食的順序應先吃蛋白質-蔬菜-澱粉-水果。有些素食 ...

素食主義（英語：vegetarianism），是一種主張不食用來自飛禽、走獸、魚蝦、昆蟲、貝類等動物身體與勞動所產生的肉類食物，還有五辛跟菸酒（所謂的「腥食」、「葷腥」）， ...