紅豆水減肥
2016年7月12日—紅豆富含維生素B群,維生素B1可消除疲勞,維生素B2可以促進脂質的代謝、幫助瘦身,而維生素B6可以讓肌膚變得更細緻,瘦身的同時也能避免減肥中容易產生的 ...,2022年7月9日—紅豆水迷思3.瘦人最好不要喝紅豆水?紅豆有利尿功能,但也不至於會引起脫水...
紅豆水真能消腫減肥?_營養食尚_文章專區
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紅豆雖然溫和又沒有毒性,且容易取得,但如果真的想用來消水腫,甚至減肥的食材,其實並不容易看出效果。李婉萍仍建議,減肥並非一蹴可及,仍然必須藉由正當管道,如多運動 ...
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