紅豆水消水腫煮法
2017年8月22日—紅豆水簡易煮法·把1杯紅豆洗乾淨後,以蓋過紅豆的水浸泡大概30分鐘。·以1:5的比例將紅豆及清水以大火加熱,水滾後熄火,蓋上鍋蓋焗30分鐘。·冷卻後 ...,2014年4月1日—1.紅豆1杯洗淨,加入4~5杯冷水,浸泡約30分鐘。·2.水不倒掉,煮到滾。水滾後關火...
紅豆水消水腫!孕婦、生理期能喝嗎?紅豆水煮法大公開
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2023年5月5日—紅豆水平日即可飲用,生理期來時,可以用紅豆搭配能活血通氣的黑糖熬煮,在月經來前3天開始,連續飲用紅豆水1週,就能夠有效減緩經期不適。若再搭配其他含 ...
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