紅豆暖暖包
2021年1月12日—除了紅豆,只要再加入中藥材「白芍、艾草和小茴香」各5錢,加熱後放在肚臍下約4指寬的地方,就能促進經血活絡、緩解經痛不適。而雖然DIY暖暖包的保暖時效 ...,紅豆暖暖包保暖排寒讓體氣厚實、病氣退散✓天然蒸氣放熱時間長、散熱緩,禦寒有術✓溫度可調...
暖暖包缺貨買不到?保暖4大招,再教你自製「紅豆暖暖包」
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2021年1月15日—把生紅豆裝進熱敷包並密封後,放入微波爐,用中火微波2~3分鐘,袋內溫度約達攝氏60度,而且40度以上的溫度可持續1小時左右。
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