糖尿病飲食地雷，7種我遇過的糖陷阱！

抗糖是愛美人士很早就提倡的，這也是為什麼「0糖、0脂肪、0卡路里」的「無糖氣泡水」能讓年輕人兩眼放光，進而失去理智。

2023年11月28日 — 市面上有很多氣泡水可以選擇，但是並不是所有的氣泡水都適合糖尿病患者飲用。在選擇時需要關注以下幾個方面：. 選擇低糖或無新增糖類的氣泡水. 因為過多 ...

2022年10月9日 — ... 氣泡水等飲料中飲用。不過，可別為了中和檸檬汁的酸度就在飲品中加糖，營養師高敏敏就曾為文分享案例指出，有女大生意圖喝檸檬水瘦身，然而因為有添加 ...

2022年11月25日 — 適合糖尿病患的點心，智抗糖大使推薦的糖尿病點心. 適量水果加無糖優格; 無糖豆漿(或無糖茶); 無糖氣泡水(也不額外加糖); 無調味堅果(或杏仁小魚乾) ...

無糖氣泡水糖尿病可以喝，但不建議喝，並不是說沒糖的飲料糖尿病患者都可以喝，在飲食方面，糖尿病者需要尤為慎重。無糖氣泡水會腐蝕牙齒嗎碳酸飲料會腐蝕牙齒， ...

2022年4月27日 — 如果不喜歡水的平淡口味，可以喝水果氣泡水。註冊營養師麗莎·德雷爾（Lisa Drayer）建議，把水果加入氣泡水中，堅持兩週的無糖挑戰，來幫助抑制對軟飲料的 ...

2022年4月14日 — 如果不喜歡水的平淡口味，可以喝果味氣泡水。註冊營養師麗莎·德雷爾（Lisa Drayer）建議，把水果打入氣泡水，堅持兩週的無糖挑戰， ...

2022年6月24日 — 雖然氣泡水有許多好處，不過張家祥提醒，腸胃容易不適的人，不太適合喝氣泡水，因為容易有脹氣問題；空腹時也不建議飲用，所以在禁食期間不能喝氣泡水。

2023年11月28日 — 糖人在醫學上稱為糖尿病人。糖尿病人適量飲用氣泡水對身體有一定好處，可以補充水分、促進胃腸道蠕動等。但需要注意避免過量攝入，以免導致血糖波動較大。